Z wielką radością i przyjemnością dzielę się informacją, że wróciły spotkania w Bibliotece Sopockiej.
Miejsce: Bibliotek Koc i Książka. Ul. K Wielkiego 14, Sopot
godzina 17. Czas spotkania 1,5 godz.
- 10 listopada 2022 r
- 6 grudnia 2022 r
- 10 stycznia 2023 r
- 7 lutego 2023 r
- 7 marca 2023 r
- 18 kwietnia 2023r
- 16 maja 2023 r
- 13 czerwca 2023 r.
Spotykamy się teraz w formule bardziej warsztatowej niż wykładowej. Wolę być bliżej Was i prowadzić spotkanie w swobodnej formie umożliwiającej wymianę i modyfikację spotkania pod pojawiające się potrzeby uczestników. Cykl spotkań nosi tytuł :
[1]
[2]
[3]
„ Z psychodietetyczką przy herbacie”
Na spotkaniu przy aromatycznej herbacie rozmawiamy o tym:
- JAK SOBIE RADZIĆ W ŚWIECIE PEŁNYM POKUS
- Omawiam konkretne techniki, które umożliwiają wprowadzanie służących zdrowiu zmian.
- Dyskutujemy o rozmaitych sposobach zbilansowanego sięgania po słodkie i słone przekąski czy inne produkty przyjemnościowe.
- Czasami zaproszę Was do mini ćwiczeń, czy eksperymentów pomagających wdrożyć dobre nawyki.
Spotkanie ma formę otwartą z możliwością zadawania pytań i poszukiwania strategii do indywidualnego stosowania. Dzielę się z Wami swoją wiedzą dietetyczną, psychodietetyczną oraz dziesięcioletnią praktyką gabinetową. Rozmawiamy o tym co naprawdę działa, a co jest tylko dietetycznym mitem.
Nie ma konieczności uczestniczenia w poprzednich modułach by wykorzystać wiedzę z pogadanki. Wstęp jest wolny . Spotkanie jest finansowane przez miasto Sopot.
Czekam z niecierpliwością na Was bądź waszych bliskich.
Do zobaczenia
Aleksandra 🤗
Jeżeli wolicie porady indywidualne zapraszam do gabinetu stacjonarnego bądź online.
U mnie jest przyjaźnie, wspierająco i co najważniejsze skutecznie.
☎️ tel. 501 267 576
📧 poradnia@jedzeniejakleczenie.pl
Ola
