Kiedy warto skorzystać?

• Borykasz się z nadwagą, otyłością, złym samopoczuciem – wypróbowałaś/eś już wiele diet i wciąż mierzysz się z efektem jojo. Pracujemy psychodietetycznie tak by wyrwać się z zaklętego kręgu wiecznych diet!
• Twoje wyniki krwi  Cię zmartwiły i chcesz uniknąć rozwojowi chorób w przyszłości.
• Kiedy wiesz, że nadszedł czas na zmiany, potrzebujesz informacji i motywacji. Chcesz schudnąć,  lub po prostu czuć się lepiej – trwale i skutecznie.
• Kiedy  nie wiesz czy Twoje pożywienie  dostarcza Ci  wszystkich niezbędnych składników  odżywczych. Nie umiesz się już rozeznać które informacje dotyczące żywienia są prawdą a które nie.
• Kiedy należy szczególnie przyjrzeć się diecie, w jednostkach chorobowych, kiedy dietoterapia wspomaga leczenie farmakologiczne, bądź jest podstawowym środkiem leczniczym (czyli mówiąc w skrócie kiedy lekarz kazał Ci stosować dietę, a nie wiesz jaką i w jaki sposób).

W tych i innych przypadkach wskazana może być  indywidualna konsultacja dietetyczna podczas której szczegółowo zostaną omówione i przedstawione elementy dietoterapii. W razie konieczności, na życzenie pacjenta, po zapoznaniu się z preferencjami żywieniowymi zostanie opracowany jadłospis uwzględniający jednostkę chorobową,  potrzeby i preferencje kulinarne osoby korzystającej z dietoterapii.

Diety – nawet te dobrane indywidualnie, to czasami zbyt mało. Oferuję wsparcie psychodietetyczne. W przyjaznej atmosferze pracujemy wspólnie nad zmianą nawyków. Skutecznie wspieram w zmianie! 

Na moim blogu publikuję przepisy oparte tylko o roślinne składniki, gdyż tych brakuje w standardowej diecie mieszkańca naszego regionu. Duża część moich pacjentów nie ma pomysłów na to jak smacznie można przygotować potrawy z dodatkiem warzyw i dlatego prawie ich nie je. Jednak nie przejmuj się tym, gdyż  potrafię skomponować  dietę tak by odpowiadała Twoim preferencjom, była zdrowa, prosta, smaczna i niekoniecznie wegetariańska.