Słodka przekąska z czystym sumieniem? Proszę bardzo. Z mieszaniny dowolnych mąk. Celowo użyłam oryginalnych składników by bułeczek mogły spróbować osoby z nietolerancją na ryż czy kukurydzę. Ostatnio moją ulubioną mąka jest mąka z kasztanów – bardzo lubię jej słodki smak oraz mąka ze wspaniałego zboża teff. Jest lekka i delikatna w smaku. Bułeczki, jak większość wypieków bezglutenowych najlepsze są pierwszego dnia. Mi smakowały również następnego ale dzieciom już mniej :-).
Składniki na ok 12 sztuk:
- 350 gramów dowolnej mąki ( u mnie 90 g mielonej kaszy jaglanej, 60g mąki kasztanowej,120 g mąki teff, 60 g skrobi z tapioki)
- 1 laska wanilii zmielona z łyżką cukru muscowado
- 1 łyżka mielonego siemienia lnianego zalana 3 łyżkami ciepłej wody
- 20 gramów masła lub masła kokosowego
- 2 łyżki ksylitolu
- 250 ml wody lub mleka roślinnego
- garść rodzynek zalana wrzątkiem i odcedzona po 15 min, posiekana
- 1 czubata łyżeczka drożdży
Wykonanie:
Rozpuść masło z ksylitolem i cukrem muscowado i wanilią ( zamiast wanilii możesz dodać np cynamon).Wymieszaj z żelowanym siemieniem lnianym.Dolej wodę. Jeżeli to konieczne to ostudź. Przesiej mąki.Wymieszaj mąkę z drożdżami, płynem i rodzynkami. Nakładaj do formy do muffinek. Postaw przykryte w ciepłym miejscu ( np przy piekarniku) na ok 20 minut, aż trochę podrosną. Piecz w piekarniku ok 25-30 minut.
p.s. jeśli nie chcesz spożywać drożdży użyj łyżeczki bezglutenowego proszku doi pieczenia lub sody. Rozsmaruj ciasto na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz słodkie chlebki.
Smacznego :-).
Pingback: mała
Czy można masło zastąpić olejem?
oczywiście że tak. Warto dobrać taki by zbytnio nie wpłynął na smak bułeczek. Smacznego:-)
Nie jestem jeszcze pewna jakich mąk użyć.
Skrobię z tapioki zastąpiłam skrobią ziemniaczaną , a co z mąką kasztanową i teff? Niestety mam nietolerancję kukurydzy i ryżu,więc te rodzaje odpadają 🙁
A jak migdały – świetnie zastąpią mąkę kasztanową, może mąka z cieciorki? Do tego zmielona jaglana? niepalona gryka? Zmienia smak wtedy warto dodać trochę kakao lub karobu.Proponuję się nie bać i wziąć te mąki które sa dozwolone.